Студія танців в Броварах "BRAVO" запрошує вас на заняття йогою (yoga). Йога - це цілісне і багатогранне вчення про пізнання себе і навколишнього світу, що має тисячолітню історію. У ній багато конкретних вправ і методик, що дозволяють реалізувати свій внутрішній потенціал, розкрити закладені в кожній людині колосальні фізичні і ментальні здібності, підтримувати себе в прекрасній фізичній формі. Вчення не тільки допомагає поліпшити фізичне здоров'я, здобути сильне, струнке, витривале тіло, але і дозволяє повністю реалізувати себе у всіх сферах життя - в роботі та навчанні, в кар'єрі та бізнесі, в сімейних і міжособистісних відносинах, в професійному та особистісному розвитку і багатьох інших областях людської діяльності. Основні напрями йоги - це раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакті-йога, хатха-йога, зараз велику популярність набирає кундаліні-йога.
Потрібно багато сил, щоб залишатися жінкою. Щоб бути переможницею ваша нервова система, ваш інтелект і ваша свідомість повинні бути надзвичайно сильні. Вся сила Всесвіту всередині вас, її немає зовні. Ті, хто не розвиває внутрішню силу, не отримають її і з зовні. Кундаліні йога - це набір найнеобхідніших і найбільш швидко-дієвих технік, які допоможуть вам залишатися здоровою, спокійною, сильною. Розкрити свою природну красу і головне зберегти молодість. Наші заняття побудовані на основі різних асан, вправ, технік дихання, медитацій, розроблених спеціально для жінок які зміцнюють тіло і нервову систему, розвивають пам'ять, розширюють свідомість. Комплекс побудований таким чином, що йде ретельне опрацювання тазостегнових суглобів яка покращує кровообіг в області тазу, зміцнюють становище внутрішніх огранов і стан внутрішніх м'язів. Відновлюється робота яєчників і поліпшується здоров'я жіночих репродуктивних органів.